お弁当、ご飯、家、ファッション、病気のこと(躁鬱)、筋トレ、日記などなど雑多です
なんかジーンズがゆるいなぁ、ウェストも拳二つ分はいるし・・もしかして・・


と、思い、体重計に久しぶりに乗ってみたら・・41.8kg・・

痩せすぎ!

毎年夏になると痩せる私ですが(冬は増えますが)、ここまでなのは何年ぶりだろう。
さすがにこれ以上はまずい。
なんか体力ないなと思ってたんですよ。
寝る時間増えたのもこのせいかもしれません。


心当たりは、昼ごはんでしょうかね。。
食べる量が少なくなったんです。
夜は普通に食べていますし。
朝はいつも食べてないし。


これから夏本番になるので、なんとか体力をつけたいなぁ。
夏バテとかしたくないですよね。


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【2014/07/10 18:58】 | 雑記
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2014/08/03(Sun) 19:49 |   |  #[ 編集]
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